Väritys ja taideterapia

Piirtäminen, maalaus ja väritys ovat luovia toimintoja, koska niihin liittyy prosessi, joka saa meidät ”luomaan” jotain. Itse asiassa näiden toimien avulla voit luoda maalauksia, piirustuksia ja visuaalisia esityksiä.

Nämä ovat toimintoja, jotka ovat osa vaistoamme, koska niitä on aina käytetty kommunikointiin, tunteiden ilmaisemiseen, viestien jakamiseen ja välittämiseen kanssaihmisillemme.

Juuri siksi, että ne ovat luovia toimintoja, ne aktivoivat sarjan prosesseja aivoissamme, mikä johtaa meidät keskittymistilaan, jonka voisimme määritellä meditaation kaltaiseksi.

Ei ole sattumaa, että nämä ”olennaiset” toiminnot ovat suosituimpia lasten keskuudessa. Niin vaistomaisia, mutta niin kykeneviä välittämään selkeitä ja suoria viestejä, niiden ansiosta on mahdollista voittaa kielimuurit ja päästä ”aikuisten” maailmaan.

Tämän päivän artikkelissa haluaisin ehdottaa toimintaa, joka saattaa olla epätavallinen, mutta josta olen varma, että pidät siitä.

Paljon värityssivuja sinulle ja lapsillesi!

Milloin viimeksi väritit kuvan?

Enkä puhu yhdestäkään realistisista piirustuksista, joita pystyt nyt tekemään suurella taidolla, tai öljymaalauksista, jotka ovat sinun suuren taiteilijasi arvoisia.

Puhun vanhoista värityssivuista, jotka he antoivat sinulle, kun olit koulussa. Sellaisia, joissa joku oli jo hoitanut kohteen piirtämisen puolestasi ja sinun on huolehdittava värittämisestä mahdollisimman tarkkaan käyttämällä värikynät ja huopakynät. Ja voi päästä pois reunoista!

Jos ajattelet sitä, etkö ajattele miellyttäviä tuntemuksia? Suuri keskittyminen, tunne, että aika kuluu niin nopeasti, onnellisuus valmiista piirroksesta… Mutta ehkä jopa epämiellyttäviä, eikö niin? Halusit vihreän ihon ja oransseja hiuksia, mutta opettaja sanoi, että iho oli vaaleanpunainen ja hiukset ruskeat! Oho! ?

Haluamme antaa sinulle lahjan: saadaksemme sinut kokemaan samat tunteet uudelleen, olemme päättäneet koota sarjan värityssivuja, jotka voit ladata ja tulostaa ilmaiseksi. Löydät ne kaikki värjäykseen omistetusta kategoriasta!

Älä ole laiska! Pysy aktiivisena ja väritä (tai piirrä)!

Mietitkö, miksi teemme tämän kaiken puolestasi?

No, rakastamme sinua vain siitä, että olet täällä lukemassa artikkeleitamme… joten haluamme pitää sinusta parempaa huolta, eikö niin?

Haluamme lähettää sinulle positiivisen viestin ja stimuloida luovuuttasi 360 asteessa.

Joskus olet kotona eri syistä, todistat sairausjaksoa tai ”pakkosulkua” (jos ymmärrät mitä tarkoitan…) ja näissä tapauksissa ensisijaisena on olla sammuttamatta virtaa. aivot. On olemassa vaara, että päädyt päivän päätteeksi tekemättä mitään, vaan viettänyt vain tunteja passiivisessa tilassa Facebookin tai Netflixin edessä.

On totta, jos tiedät sivustomme, meillä on luultavasti yhteinen intohimo, nimittäin maalaus.
Tiedät siis jo, että olemme vakuuttuneita siitä, että tämä intohimo on paras tapa viettää aikaa hyödyllisesti, tästä aiheesta olemme myös kirjoittaneet artikkelin, jossa on 8 syytä ryhtyä maalaamiseen.

Mutta joskus väsyttää, on vähän inspiraatiota tai olet laiska (se tapahtuu!), Joten miksi et aloittaisi värjäämistä ilman liiallisia väitteitä. Tulet huomaamaan, että se on loistava terapia!

Värityssivut? Mutta eivätkö he tee sitä myös taideterapiassa?

Okei, sanoin taikasanan, joka on ”terapia”. Olen rehellinen, ajatus värityssivujen tarjoamisesta tuli mieleeni lukiessani erilaisia ​​taideterapia-artikkeleita.

En ole täällä antamassa sinulle tutkielmaa taideterapiasta (tai taideterapiasta, kuten englanniksi sanomme), enkä ole missään nimessä asiantuntija tässä asiassa, mutta haluan jakaa kanssasi jotain, mitä olen oppinut.

Taideterapia ja taideterapia on tieteenala, joka on kehittynyt yli 40 vuoden ajan Englannissa ja Yhdysvalloissa. Yleisesti taiteellisen toiminnan kautta osallistujat voivat työskennellä emotionaalisen tukosten, trauman ja oman henkisen hyvinvoinnin parissa.

Tietysti näitä toimintoja tulee tukea alan asiantuntijaterapeutti, joka pystyy ohjaamaan osallistujia (välten tarkoituksella sanaa potilaat) prosessiin, jonka tavoitteena on saada suurin mahdollinen psykologinen hyöty.

Taideterapia ei siis ole yksinkertainen maalauksen, piirtämisen tai taiteen kurssi. Jokainen voi vapaasti valita haluamansa tekniikan (siksi puhuin ”taiteellisesta toiminnasta”, he voisivat jopa alkaa laulaa!), Edellyttäen, että se on luomisprosessi. jonka avulla he voivat ilmaista itseään parhaimmillaan sillä hetkellä.

Testaa itsesi suunnitelmiemme avulla

Vapauttaaksemme pojan tai tytön sinussa, olemme päättäneet luoda sivustollemme uuden kategorian, joka sisältää kokoelman piirustuksia ladattavaksi, tulostettavaksi ja väritettäväksi.

Pääset värityssivujen kategoriaan klikkaamalla tästä.

Olemme koonneet mallit kolmeen ryhmään: fantasia, eläimet ja kukat.

Valitse vain haluamasi ryhmä ja tuoteselosteesta löydät ohjeet mallien alkuperäisten tiedostojen lataamiseen. Muistutus: piirustukset ovat ilmaisia, ne eivät todellakaan ole myytäviä tai maksullisia.

Ja värityksen jälkeen, mikset lähettäisi meille valokuvaa tuloksesta tai jaa sitä Instagramissa hashtagilla #momarte? Emme malta odottaa, että näemme, mitä voit luoda!